Doel: Leren om de kracht van je afstoot te beheersen.
Instructies A: Raak de speelbal boven het midden, de speelbal zo dicht mogelijk laten stoppen bij de korte band bovenaan.
Instructies B: Raak de speelbal boven het midden, de speelbal zo dicht mogelijk laten stoppen bij de korte band onderaan.
Voorhand
Richten en raken van de speelbal
| Denk aan uw biljarthouding, de 3 pijlers. De linkerhand (voor een rechtshandige speler) geleidt de schacht (zie bovenstaand diagram). Probeer rustig voor te bewegen en in dezelfde snelheid af te stoten. De keu wordt plat op de band geplaatst (horizontaal). Probeer het tempo van de bal te ‘voelen’ tijdens het voorbewegen. |
| Variatie: * Dezelfde oefening met verschillende afstanden over de lengte van de biljarttafel. * Dezelfde oefening met verschillende afstanden over de breedte van de biljarttafel. |
Definitie afstoot : een technische handeling om de speelbal met het juiste tempo naar een bepaald doel te sturen. De keu actie bestaat uit meerdere delen. Daarbij maken we onderscheid tussen de voorbeweging, de afstoot en het doorgaan met de keu.
Beschrijving : De onderarm (rechts voor een rechtshandige speler) blijft het belangrijkste element bij de stoot. Het is de pendelachtige beweging van de onderarm onder de elleboog die de speler moet controleren, terwijl de rest van het lichaam stabiel en stil blijft.
Tempo : De speler moet de juiste hoeveelheid kracht vinden om de stoot correct uit te voeren. Het beheersen van de kracht houdt in dat de amplitude en snelheid van de stoot worden aangepast. De achterzwaai, dat wil zeggen de beweging van de keu weg van de bal, bereidt de keu-stoot voor door de amplitude van de beweging te meten.
Achterhand/voorhand aanpassen : De speler kan dit aanpassen aan de beoogde stoot door zijn rechterhand (voor rechtshandige spelers) dichter bij of verder van het uiteinde van de keu te plaatsen. Ook de voorhand kan dichter bij of verder van de bal geplaatst worden (om de lengte van de afstoot te vergroten) om het benodigde momentum te creëren.
