Beter Biljarten

De cursist is de speler, trainer en coach van zijn eigen succesverhaal.

Mijn doel is om vanaf badge oranje/groen een stevig fundament te hebben gelegd, dit is een absolute vereiste voor het zelfsturend vermogen, zodat de cursist zijn eigen trainer en coach wordt.

Biljarten leer je stap voor stap. Een goede speler ontwikkelt niet alleen een betere afstoot, maar leert ook steeds beter kijken, voorspellen, controleren en vooruitdenken. Een goede speler leert ook van zijn fouten, het is onmogelijk om te verbeteren zonder fouten.

  • Als je wilt verbeteren, wil je het beter doen dan je vandaag doetโ€ฆ
  • Als je het beter wilt doen, moet je veranderen of verbeteren wat je al doetโ€ฆ
  • Als je wilt veranderen of verbeteren wat je al doet, moet je begrijpen wat je verkeerd doet of niet goed genoeg doetโ€ฆ
  • Als je wilt begrijpen wat je verkeerd doet of niet goed genoeg doet, moet je jezelf de vraag stellen, analyseren wat je verkeerd doet.

Het technische fundament

Dit is de absolute voorwaarde voor elke vorm van zelfcorrectie:

  • Wat het inhoudt: Je moet de speelbal exact kunnen raken op het punt waarop je richt, gecombineerd met het overbrengen van de gewenste energie.
  • Waarom dit vooraf nodig is: Als je keuvoering afwijkt op het laatste moment, raak je de speelbal niet op het gekozen punt. Als de bal dan mislukt, kun je nooit weten waarom. Lag het aan je inschatting of aan je foute afstoot? Pas wanneer je afstoot betrouwbaar is worden je fouten transparant en kun je jezelf eerlijk corrigeren.

Het analytisch fundament

Je hebt een helder kader nodig om te begrijpen wat er aan de tafel gebeurt:

  • De basis: Theoretische kennis, die behandeld wordt in badge wit en geel
  • Kennis van de 4 Parameters: Je moet doorgronden dat ELKE technische fout uitsluitend te herleiden is naar vier variabelen: aanvalshoogte, baldikte, effect en energie.
  • Onderscheid tussen fout, oorzaak en gevolg: Je moet leren om het gevolg (zoals een kets of overrotatie) en de oorzaak (zoals verkeerd mikken) niet te verwarren met de daadwerkelijke fout (de verkeerde afstelling van een parameter). Pas als je de exacte parameterfout benoemt, kun je deze bij de volgende poging aanpassen.

Het strategisch fundament

Om een stoot te kunnen beoordelen, moet je vooraf exact weten wat je wilt bereiken:

  • Doelen stellen voor de 3 ballen: Je moet vooraf de exacte trajecten en de gewenste eindposities van alle drie de ballen bepalen.
  • Waarom beslissen noodzakelijk is: Als je intentie vage of ‘gemiddelde’ marges heeft, speel je zonder concreet doel. Zonder helder doel is er geen aan te wijzen fout, en zonder fout valt er niets te corrigeren of te leren.

Het mentaal fundament

  • Fouten als informatie: Je moet mentaal accepteren dat fouten niet gelijkstaan aan falen, maar de enige echte bron van informatie en groei zijn.
  • De “Waarom”-vraag stellen: Bij elke mislukte stoot moet de automatische reflex zijn om jezelf af te vragen: “Welke parameter heb ik verkeerd ingesteld en waarom?“.

Het organisatorisch fundament

  • Objectieve nulmeting: Je moet eerlijk je eigen sterktes, zwaktes, gemiddelden en capaciteiten in kaart brengen (bijvoorbeeld via evaluatietesten of maandelijkse video-analyses).
  • Een vast werkprogramma: Zelfstandigheid vereist dat je een gestructureerd trainingsschema opstelt en naleeft. Je verdeelt je beschikbare tijd (je resources: tijd en wilskracht) in concrete percentages over je specifieke werkdomeinen
View who liked this

Vind-ik-leuks

Berichtzichtbaarheid